В рамках подготовки ко Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «ГТО» сегодня в подготовительных группах прошло физкультурное занятие, где воспитанники выполняли один из нормативов - челночный бег.

В рамках подготовки ко Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «ГТО» сегодня в подготовительных группах прошло физкультурное занятие, где воспитанники выполняли один из нормативов - челночный бег. Челночный бег развивает стартовую скорость, максимальную скорость на короткой дистанции, торможение и смену направления. Также челнок хорошо прокачивает скоростно‑силовую выносливость — способность развить максимальную взрывную силу на продолжительном отрезке времени.